Selbsthilfe lebt vom Miteinander

Gemeinsam statt einsam – Warum Selbsthilfe zählt

Selbsthilfegruppen sind Orte der Begegnung, des Austauschs und der gegenseitigen Unterstützung.

Sie geben Menschen Mut, Kraft und Orientierung – besonders in belastenden Lebenssituationen.

Was macht Selbsthilfegruppen so wertvoll?

  • Sie bieten Erfahrungswissen – von Betroffenen für Betroffene

  • Sie fördern soziale Teilhabe und stärken das Miteinander

  • Sie geben Halt, Struktur und emotionale Unterstützung

  • Sie entlasten professionelle Hilfesysteme

  • Sie machen Menschen wieder handlungsfähig

Wie kann ich mich einbringen?

  • Sich informieren

  • Eine Gruppe finden

  • Eine Gruppe gründen

  • Flyer weitergeben

  • Andere ermutigen

Informationsangebote

  • PDF-Flyer „Was ist Selbsthilfe?“

  • Übersicht der Gruppen im Landkreis

  • Termine und Veranstaltungen

Kontakt zur Selbsthilfeunterstützung

Kontaktstelle / Gruppenleiterrat
E-Mail / Ansprechpartner glr.shg@online.de (Herr Sven Körner, Ilona Nepold, Annette Zemitzsch) aber auch unter conny.beyer@kreis-slf.de

Weiter Informationen finden Sie hier: 

https://www.kreis-slf.de/sport-und-gesundheit/beratungselbsthilfe/selbsthilfegruppen/
https://schon-mal-an-selbsthilfegruppen-gedacht.de/
https://www.teilhabeberatung-jena.de/kontakt/lk-saalfeld-rudolstadt/

Ein Beispiel, wie Selbsthilfe wirkt: Das Projekt „Selbsthilfe im Café“ ansehen