Ein Beispiel, wie Selbsthilfe wirkt: Das Projekt „Selbsthilfe im Café“ ansehen

Selbsthilfe lebt vom Miteinander

Gemeinsam statt einsam – Warum Selbsthilfe zählt

Selbsthilfegruppen sind Orte der Begegnung, des Austauschs und der gegenseitigen Unterstützung.

Sie geben Menschen Mut, Kraft und Orientierung – besonders in belastenden Lebenssituationen.

Was macht Selbsthilfegruppen so wertvoll?

• Sie bieten Erfahrungswissen – von Betroffenen für Betroffene
• Sie fördern soziale Teilhabe und stärken das Miteinander
• Sie geben Halt, Struktur und emotionale Unterstützung
• Sie entlasten professionelle Hilfesysteme
• Sie machen Menschen wieder handlungsfähig

Wie kann ich mich einbringen?

• Sich informieren
• Eine Gruppe finden
• Eine Gruppe gründen
• Flyer weitergeben
• Andere ermutigen

Informationsangebote

• PDF-Flyer „Was ist Selbsthilfe?“
• Übersicht der Gruppen im Landkreis
• Termine und Veranstaltungen

Kontakt zur Selbsthilfeunterstützung

Kontaktstelle / Gruppenleiterrat
E-Mail / Ansprechpartner glr.shg@online.de (Herr Sven Körner)